La fase difensiva
Preparazione tattica
Nel calcio moderno, gli allenamenti vanno organizzati reparto per reparto, per curare ogni aspetto nel dettaglio.
L’organizzazione difensiva deve essere allenata continuamente con esercitazioni specifiche, in progressione dal facile al difficile e con sempre maggiore intensità. L’obiettivo è ricreare all’interno della seduta di allenamento delle situazioni che possono riproporsi durante la partita, in modo che i giocatori abbiano tutti gli strumenti e le conoscenze per reagire in modo appropriato e tempestivo.
L’organizzazione difensiva si divide in tre parti: fase di non possesso palla, fase di possesso palla, fase di transizione positiva (palla recuperata dalla propria squadra) o negativa (palla persa).
Le quattro esercitazioni proposte come esempio tra le tantissime possibili, riguardano in particolare la difesa a 4 schierata in linea durante la fase di non possesso palla. Sono tutte esercitazioni utli affinché i quattro giocatori si muovano come un corpo unico rispetto alle posizioni degli attaccanti, al movimento del pallone nelle varie situazioni di gioco e, ovviamente, ai movimenti dei compagni di reparto.
Gianluca Petruzzelli
Esercitazione con 4 difensori in linea contro 5 attaccanti: la squadra verde cambia il gioco con lanci lunghi e improvvisi, la linea difensiva arancione deve reagire al cambio di gioco muovendosi orizzontalmente in modo compatto e coordinato.
Esercitazione 4 contro 4 per l’organizzazione della linea difensiva. Attraverso i cosidetti “passaggi a muro” (l’attaccante verde gioca palla sul difensore arancione, che gliela restituisce come se fosse un muro) si creano situazioni di gioco - simili all’uno contro uno, con un centrale che esce per affrontare l’attaccante - cui la linea difensiva arancione deve reagire passando dalla linea a 4 alla linea a 3 uomini. In particolare il difensore arancione deve curare: l’impostazione del corpo, l’attacco alla palla, le coperture preventive, le diagonali difensive, la copertura della porta. L’istruttore può approfondire la spiegazione di palla coperta o chiusa e palla scoperta o libera.
7 attaccanti verdi, disposti sul perimetro del campo, eseguono la circolazione di palla con cross finale. La linea difensiva arancione deve adeguarsi alle varie posizioni della palla e all’altezza della stessa, curando in particolare: l’impostazione del corpo, le coperture preventive, le diagonali difensive, la risalita della linea difensiva, la copertura della porta.
Esercitazione 8 contro 4 (oppure 10 contro 6, con l’aggiunta di due centrocampisti centrali) per l’organizzazione della linea difensiva arancione: gli attaccanti verdi effettuano il giro palla, i 4 difensori devono adattarsi alle varie situazioni di gioco che si vengono a creare.